☎044-555-9712

神奈川県川崎市幸区大宮町20番地 日比野ビル2階

【営業時間】
平日:10:00~13:00 / 15:00~18:00
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定休日:水曜・日曜・祝日

運動能力の向上

運動能力の向上とカイロプラクティック

運動能力・競技力アップ

ゴルフ、テニス、野球、サッカー、フットサル、空手、格闘技などを趣味とするスポーツ愛好家や、プロのアスリートまで、さまざまな種類のスポーツが盛んにおこなわれています。

皆さんが運動または、勝負を競うスポーツなどをされる際にウォーミングアップ、ストレッチ、筋力トレーニング、反復練習、効果的な食事管理を同じようにおこなったとしても、運動能力や競技力の差が出てきます。

ではなぜ、運動能力に一人ひとり差が出てしまうのでしょうか?

運動神経は脳によって支配されています

運動、スポーツ競技において重要な要素は、筋力、筋肉のバランス、柔軟性、瞬発力、心肺機能、持久力などです。

運動する時には、必要に応じてその情報が神経を通して脳に届き、脳で処理された情報が神経を通して身体の各部分に命令が送られます。

運動に関する指令は脳から神経を通って伝わります

神経の機能により、走る、跳ねる、投げる、打つ、蹴る、よける、などの動作が適切(タイミング、強度、バランス)に行われ、必要に応じて心臓の拍動数、呼吸数が適切に変化しています。

外からの情報を脳、脊髄に伝え、また、脳や脊髄からの指令を体に伝えるために重要なのは“神経”が鍵となります。

この神経が正常であれば、運動、競技において最大限のパフォーマンスを演じることが出来ます。それと同時に、適切な瞬発力、バランスにより、怪我を避ける事ができます。

もし、体の適応機能以上の負担がかかり怪我をしてしまったとしても、適切な脳からの指令により修復機能が最大限に働き、回復が早くなります。

運動能力とカイロプラクティック

神経の伝達能力に問題がある場合、動きが遅くなったり、反応に時間がかかったりという状態になってしまいます。

テニス、サッカー、バトミントン、卓球など多くのスポーツは瞬間的なわずかな動きの差が勝敗を決定する要因になります。

一般的に競技能力を向上させるためには、筋力トレーニング、反復練習、バランストレーニング、持久力の強化、ストレッチなどがおこなわれますが、どんなに効果的な練習をおこなっても運動能力の根本である神経の伝達が最高の状態でなければ良い結果は得られません。

当院のカイロプラクティックは、科学的かつ正確に神経の流れを悪くしている部位を見つけ出し、調整する事により、運動能力を最大限に引き出します。

カイロプラクティックを受けるようになってから

  • 体のバランスが良くなった
  • ゴルフの飛距離がのびた
  • 反応が早くなった
  • 早く走れるようになった

など、患者さまから喜びの言葉が届いています。

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